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2017.06.30 (Fri)
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みなさん、お久しぶりです！ばっちゃんです！
なんと、今日で2017年が半分終わってしまいます…衝撃です。
早すぎて逆に何やってたか分からないぐらい衝撃です。
最近はですね、朝ごはんをちゃんと食べるようになりました。
ほぼサラダなのですが…
もともとオシャレカフェメニューみたいなの大好きなのですが、
朝ごはんをオシャレに食べて1日を過ごしております。
気取ってインスタに上げたりして！
コレが結構楽しいんですよ！
メニューが思い付かなくなるまで続けようと思います！笑
【おすすめのアプリ】
FiNCってゆーアプリがおすすめですね。
フィットネススタジオが開発したAI搭載のアプリで、鍛えたい所とか気になる所、
例えば肩コリを解消したいとか、二の腕細くしたいとか、入力すると
そこのトレーナーさんが上げてるトレーニングやマッサージの仕方の動画を紹介してくれます！
あと毎日歩いた歩数とか、食べたもののカロリーとか体重のグラフとか目的に合わせた料理のレシピとか…
パーソナルトレーニングを無料アプリで出来るんです！
ま、サカバは全く入力してませんが…
トレーニング動画みてやった気になってます。笑
上手く使えばかなり便利なアプリなので、是非みなさんも〜！
それではまた会いましょう！Written by
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