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しなっちです!

2020.04.14 (Tue)

 

 

 

こんばんわ!

しなっちです!

いま、会いたい人に会えない日々がつづいていますね。
劇場も映画館も美術館も、、泣

〜最近の過ごし方〜

朝起きて

顔を洗って、うがいして

水飲んで、、、

そっからは豆乳を飲むか、ヨーグルトを食べるかの二択。

今日は、、、、、無調整豆乳。

そして映画をみるか、ドラマをみるか、バラエティをみるか、アニメをみるか、、、◯

ぼくは元気に生きてます!✳︎

みんなも元気に過ごしてると信じてますね◯

さて
さっき初めてのインスタ配信をしました。
久々にみんなと会えた気がしてなんか、、、うれしいな。

はやく明るいニュースで世の中があふれますように

今は、我慢!!

最近の僕のリフレッシュ方法おしえますね!

シャンプーとかの、日々使用する物を変えちゃう!

リフレッシュもできるし、新しい発見がありますよー

今回の共通お題!

「おすすめの家での過ごし方」

ズバリお洗濯!

洗剤や柔軟剤をたまには変えるのもいいかも!

以上!

読んでくれてありがとうございます。
みんな、くれぐれもお気をつけて!

 

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『ブロッコリーって良いよね。』

2020.04.13 (Mon)

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みなさまいかがお過ごしですか?

わたしは元気です٩( ‘ω’ )و

あ、飯塚理恵です。



今日はね、早速ね、今回のテーマ!
『おすすめのお家の過ごし方は?』
に行っちゃおうと思います。


おうちでの過ごし方はとにかく
パソコンとご飯作り!(笑)

パソコンってすごいなあって、
最近改めて実感してます。

だってドラマも映画もバラエティもみれて、
それでいてニュースが読めて、本が読めて、
写真や動画や音楽も編集できて、絵が描けて、
さらにはお芝居の稽古も撮影もできちゃう。

そう、わたしのお家の過ごし方は
今の4行にしっかりつまっております。
もちろんテレビも観るんだけどね。
日中と真夜中は9割パソコンに向かってる!

で、その結果ここ最近おもうことは…
たぶん私出来ること増えてる…!!!←

この期間に
はじめて挑戦してることもあるのですが
それを含め出来ることや、知ってることが
絶対的に増えている気がします…!!

はじめてやることができたときには
うひょーとおもってます。(笑)
誰かに共有したいけど誰にもできなくて
ごろごろしてみたりします。(笑)


あとはご飯を作る!

やっぱりどうしてもコンビニとか外食とか多くて
もうコンビニでは食べたいものない…とか
いつも同じもの食べてる…とかなってたけど
今は好きなものを作って好きに食べてる!(笑)

ご飯もお菓子も好きに作って食べる(笑)

中でも最近ハマってるのは
ブロッコリーとネギ。(笑)

いかにこの子たちを美味しく食べれるかにも
ハマっていたりします。

ブロッコリーのペペロンチーノは
めちゃくちゃおすすめです。


ごま油でにんにくと鷹の爪を炒めて、
そこに茹でたブロッコリーを投入。
塩胡椒で完成。これだけです。

ちなみにこれにおすすめなのは2パターン。
1、魚肉ソーセージ追加でアレンジ!
2、ブロッコリーを細かくして鶏ガラと醤油をちょっと加えてパスタと和えると最高!
(粉チーズかけても美味しいよ!)

ぜひに。



あとは突然だけどこの期間に
資格を取ろうとしてます(笑)




次回ブログを書くときは、
お外にいれるかなあ?

みなさま、また、
元気にお会いしましょうっ!


りえでしたっ٩( ‘ω’ )و

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世の中には気をつけなければいけない事がたくさんあります。

2020.04.12 (Sun)

邪魔すんで〜〜
邪魔すんやったら帰って〜〜
あいよ〜
なんでやねん鏡です。

緊急事態宣言が発令されてから、
17時くらいにスーパーへ行くと、
めちゃめちゃ混んでた。
あ、やめようって思いました。

今、時代は目まぐるしく変化してしてます。
間違いなく、歴史の教科書に載るです。

そんな中、僕の中で、あくまで僕の中で
上昇してきているものがいくつかありますね〜。

「ZOOM」
「youtube」
「Uber eats」

全部横文字です。

横文字は苦手なので、この話はやめておきましょう。

話は変わりますが、3月から始めた「筋トレ」
一ヶ月経ちました。あざす!

最初は何の気なしに始めてみたのですが(目的はある)やり続けてみると人間、欲がでてきます。

(欲)もっと効率よく筋肉がつかんもんかね?

そこで僕はある人を思い出します。
(筋肉西原くん、プロテイン飲んでるゆーてたなー)
思い立った僕はまず、ネットで片っ端からプロテインについて調べます。

ほうほう、
プロテインにはいくつか種類があるのか、、、
①ホエイ
②カゼイン
③ソイ
どうやらこの違いは、用途によって分かれているようだ。

僕の用途としては、筋肉を付けたいのみ!なので
①ホエイプロテイン
だな!

ちなみに、②カゼインプロテインはゆっくりと持続的に蓄えられる。
ふむふむ。
つい食べ過着ちゃったり、間食が多い人なんかは、食事と一緒に!とか寝る前!とかに取ると良いらしいよ。

③ソイプロテインは、こちらもゆっくりと吸収されるので、ダイエット中の人なんかはいいらしいよ!

という事で、人生初のプロテインを購入!

通販ってワクワクするよね!
届くまで、ワクワクするよね!

海外から発送してるから中々届かなくて、
ワクワクするよね!

が、、、悲劇はここから始まったのだ。

僕が注文したプロテインなのだが、
「ナチュラルストロベリー」と
「ピーチティー」
の2種類+シェイカー(無料)
の、はずだった。

届いて早速飲んでみると、、、
味がしない、、、てか、まっずい!!!
てか全部英語で何書いてるかそもそもわからん。

なんでだ??

よーく見ると
「UNFLAVOURED」

ん?なんて読むの?
あんふらぼーれっど?
助けてぐーぐるさん、

ノンフレーバー、、、、

ノンフレーバー!!!!!!!!?

うせやん!!!(嘘やん)

間違えて買っちまってたってわけかい!!

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という事で、このノンフレーバーのとっっても美味しい
「プロテイン2.5kg」と「プロテイン500g(こっちは本当美味しい)」と
これから毎日お付き合いしていく事になりました。
どうも、鏡です。

皆さんもネット通販でお買い物する際は気をつけましょうね!
このご時世ネットでお買い物が増えると思うんで、
僕が言いたかったのは、こっちです。

それでは今回のお題です!

「おすすめのお家の過ごし方は?」
僕のおすすめは、筋トレとYouTubeです!
YouTubeには今、情報がすごく多いので、おすすめですよ!
自分が知りたい、見たい情報がほぼあるんじゃないかな?
僕は、YouTube見ながら筋トレしてます!

世の中が今、本当に大変な時期だけど、
一緒に頑張ろうね!


それじゃ、またねー!

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『千本桜』

2020.04.12 (Sun)

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堤です!

冬も終わり、日差しが心地良く感じます。
昼間は上着を脱いでいても十分に過ごせますね!

ただ、春が来るととて辛い事があります…。
それは花粉です。。。

みなさんは花粉は大丈夫でしょうか?

僕はかなり重度の花粉症でして、毎年、春が来るのが嬉しくもあり、恐くもあります..。

この時期は鼻も喉も目もグズグズでかなりボロボロな状態です…。


そんな辛い花粉症の状態でも、毎年、楽しみなのは桜ですね!

寒い冬を抜けて一気に咲き誇る桜はとても感動します!


そしてお題の『あなたのオススメのお花見スポットは?』です!

オススメどころか、僕の超オススメは神奈川県大和市の引地川の千本桜です!

最寄駅は小田急江ノ島線の【桜ヶ丘駅】か【高座渋谷駅】から徒歩10分程度になります。


ここは引地川の両端に桜がズラっと植えてあり、桜のトンネルをくぐりながらお花見ができます。

『千本桜』と呼ばれていますが、その名の通りまさに圧巻の桜並木で、ファンタジーの世界にいるような感じです!

桜が満開の時も最高ですが、散り始めのタイミングだと、川の水面がピンク色に染まってとても風情があります。


今年は既に桜の季節は終わってしまいましたが、来年は是非行ってみてくださいね!

そして来年こそは花粉症を克服して、気持ちの良い春を迎えたいと思っています!!

それではまた!

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ばんりって読みます!

2020.04.09 (Thu)

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初めましての方も
初めましてじゃない方も

こんにちは!こんばんは!

2020年4月より
劇団TEAM-ODAC劇団員となりました
清水 万莉(しみずばんり) と申します。

宮崎県宮崎市出身で、
チキン南蛮、わんこ、アニメが好きで、
動物占いはライオンで、
あと卓球できます。

人となりはこれからどんどかとお見せして、
知って頂けたらなと思います!
どうぞよろしくお願いします!



ってなわけで、初のお題!

『あなたのオススメのお花見スポットは?』

春だ。春なお題だー。
もうずいぶんお花見してないなぁ。

普段の日常生活で
空をじっくり見上げることって少ないんですけど、
桜の季節はついつい立ち止まって
顔を上げちゃいますよね。

いつも通る近所の公園、
学校や歩道やコンビニが、
とくべつな風景になるのが好きです。
宙に舞ってる桜も趣深い。
そうなってくると夜桜もはずせない。
夜桜の美人さは写真で見るより
絶っ対生で見た方がいいですよね! ね!

名所がいいのは勿論、
こういう日常の中の小さなスポットがお粧しするのも
お花見の季節を感じられていいなと思います。

桜マジック\(^o^)/


ちなみに宮崎でオススメなのは
フローランテ宮崎です。

春夏秋冬の花を
これでもかと楽しめるのでオススメ!
気になる方は是非調べてみてください^_^

春は、桜以外にも
色とりどりの花を楽しめるし
来年はゆっくり見に行けますように!!


初ブログご拝読ありがとうございました!

それではまた次回まで


ばんり

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ドキドキドン!一年生

2020.04.08 (Wed)

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まいど! こんにちは! こんばんは! おはようございます!
堀 涼佳(ほり すずか)です


新年度に突入しましたね‼
思いもよらない幕開けとなりましたが、いかがお過ごしですか?

私は最近ワケあって小学生のころに所属していたバスケットボールチームの当時の写真を見返しています懐かしぃ~
バスケしたいなぁ~
楽しみがまたひとつ増えました✨

〈画像〉


それでは今回のお題にまいりましょう!
『あなたのオススメのお花見スポットは??』

地元に大好きな桜スポットがあります‼


小学校、中学校前の桜道


それぞれ別の場所なのですがどちらも毎年春の訪れ、そして新学期のSTARTを両手をいっぱいに広げて迎えてくれます✨

新入生として桜道を歩いたときのソワソワ ドキドキ ワクワク感はたまりませんでしたね
忘れられません‼

さぁ‼はじまりの季節✨
楽しみなこと、やりたいことを両手に抱えていきましょう✨


最後までお読みいただきありがとうございました!

涼佳でした♪ほな♪

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便箋に残ったインクの無い文字の跡

2020.04.07 (Tue)

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おはようこんにちはこんばんは。
はじめましての方ははじめまして。
松本ちなみです。

タイトルは、最近ギターで練習している
『傷つける』という曲からの歌詞の抜粋です。
クリープハイプさんの曲で、とても染みるのです。

あ。
ベースもやってますよ。
ただ最近はアコギになってて。
先にメロディーなぞれるようになった方が
ベースも学びやすいかなっていう
私の自論です。
たまーにSHOWROOMさんで演奏やらせて頂いてます。

こんなご時世だからこそ
いつもよりめっちゃ配信やってるのでぜひ会いに来てください。

お話しましょう。

さて。
【あなたのオススメのお花見スポットは?】

とのことで。考えました。
でもね、私あまり花見行かないんですよ。

そんな中、しっかり記憶にあるのは
長野県松本市の、城山公園の桜。
調べてみてください。とても美しい。

帰省出来てたら絶対に行きたかったな。
だからさ、来年は絶対に行くんだ。
皆さんも行ってみてくださいね。
ふふふ。来年の楽しみがもうできたね(´˘`*)


·····最後に1個。
このご時世だからこそね、
見つかる自分っていうのもいるんだよなーってつくづく思います。
今までやったことないこと、興味がある事、
手出してみるといいかもしれませんよ!

それではまた次の機会に

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さくらの縁

2020.04.07 (Tue)

こんにちは!片瀬なゆきです

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コロナウイルスの影響により、出演予定でした、【フライドBALL企画vol.38 僕は小さなポストマン】が公演延期となりました。

楽しみにしてくださっていた皆様、申し訳ございません。
また次、この作品が上演する日を楽しみにしていてください!



さて、今回のテーマは

【あなたのオススメのお花見スポットは??】

ですが………


これは余談ですが、僕ポスで共演者の皆さんは各々の役名を発表していて、私もそろそろしようかなと思って結局し損ねてまして笑

私は、”戸井咲良 といさくら”という女の子役でした。

これまで私が出演した舞台が、僕ポスを入れたら4本になるんですが、
4本中3本”さくら”っていう名前の役を演じる事になってたんですよーー!!

「ナイトクラビング」片瀬桜役
「たんぽぽの雪」蛍原桜役
「僕は小さなポストマン」戸井咲良役

なんか運命的ですよね!!!!!!って思わず周りの人に言いふらしてました笑


というわけで、桜になんだか運命を感じている私です。

ただ今年はお花見できていないんですよー!
今年というか、上京してきてから一度もお花見というお花見ができていないので、今年こそはー!
と思ってたんですが、稽古など色々あり結局できませんでした

なので逆に今回のブログで、皆さんのおすすめスポットを見て来年はあそこに行ってみたいなーとか考えるのが楽しいです

ちなみに、我が地元愛知のおすすめスポットは

【名城公園】です!!!✨✨

名古屋城を中心とした公園で、
桜が、もう包まれてしまうくらいたくさんあって圧巻です!
名古屋城とのコントラストも素敵なんですよー✨

地元にいた頃は、毎年ここに桜を見に行くくらい大好きでした


………写真を載せようとしたんですが、新しくしたスマホに一枚も入ってなかったので、全然関係ない通りすがりの桜を。

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もし愛知に行く予定のある方は是非!
桜シーズンが終わっても楽しめるおすすめスポットですよ♪

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大山アキです!

2020.04.05 (Sun)

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こんにちは!
大山アキです!

季節はすっかり春になりましたね!
穏やかな晴れの日はとても気持ちがいいです。

大好きな桜の季節!

毎年、その年のベストショットを撮りたいな〜なんて思いながら春を過ごしてまして…

今年はこれ!

こちらは事務所の前で撮った写真で、
芽と蕾とお花が写ってるのが見どころ!!

しかも右下の芽が…

なんだか…

しかめっつらにみえる!!?

撮って2週間くらい経ってるから
もうこのしかめっつらさんもお花に変わってるのかな?

桜の写真を撮る時は、接写が多いです!

可愛いですよね桜!
桜柄とかも好きです!!



「あなたのオススメのお花見スポットは??」

北海道函館市の五稜郭の桜がとても綺麗だった記憶があります!

たまたま見た夜桜もとても綺麗で、
ライトアップされた桜を見たのはその時が初めてだったかな?

これがきっかけで桜が好きになったかも!

ただ…だいぶ昔すぎて記憶が曖昧だから、
また行って見たい!!!

北海道はゴールデンウィーク前後に桜が咲きますよ!

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Kirschblüte

2020.04.04 (Sat)

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Hallo!
三浦祐香です。

お部屋で過ごす日が続いておりますが、皆さん元気ですかーーーーーー?


三浦はとにかくいつも忙しさにかまけてできないことを着々とやっております。


録りためたドラマやアニメ見たり。みようと思ってた映画観たり。読んでなかった本を読んだり!あとは、お部屋の断捨離!

これが大きいかなあ。

ちょっとずつお部屋がスッキリしていくのを見て満足してます!


あとは、英会話の教え方の勉強。
メンバーに教えて欲しいと言われて、教えるからにはちゃんと!と思っていろんな先生たちはどうやって教えてるんだろう?といろいろ漁っております:)

最近の三浦はこんな感じですっ!
さ、お題にまいろう!

【おすすめのお花見スポットは?】
地元の歩道橋!
うちの裏にすぐ長ーい歩道橋があるのですが、そこに沿って植えられてる桜が毎年綺麗に咲くのです!それみて「あー春来たなあ」って毎年思ってました!

あとはね、岡崎城!ここも近くに大きな公園とかあって屋台も出て絶好のお花見スポットです!そして、三浦は花より団子のごとく屋台に夢中になるの(笑)

愛知に行った際には是非!

ではでは、このへんで!
Tschüss!

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