こんにちは！

西原健太です！

あっついですねぇ〜。。。最近暑すぎて着てたTシャツがすぐ汗ばんできます。。。

そんな中！最近また改めて始めた事があります！
それはトレーニングです！
コロナのこともあり、外出自粛、という事でサボリ気味だったのですが、2週間ほど前から再開しました！！

なまった体にムチ打って、あと一歩出る精神的強さを身につけるためにバリバリ励んでおります！！

そうなってくるとですね、自然と食生活も気を使いだして、健康に対して前向きにどんどんとなってきました！

何か一つを始めるということは、それに連鎖して又新たな試みが現れるということ。

皆さんもぜひこの時期に新しいことにどんどん挑戦していって、連鎖の発生を続けてみて下さい！！

はいそしてお題に行きます！

『最近読んだオススメの本』
高橋歩さんの本です！！

高橋歩さんの自由な生き方、自分を大切にした志し。めっちゃ素敵です！こんな世の中だからこそ読んで欲しい本です！